经典线路
春运将达34亿人次 高速路免费缓解铁路压力
春运人次在逐年增加，继2012年春运首次超过30亿人次后，国家发改委日前预测2013年春运将达34亿多人次。高铁春运期间客座率上升去年，哈大高铁、京广高铁、京西高铁开通。其中，京广高铁的开通实现了国内南北两...
2013年川藏南线11天自助拼车，摄影川藏线上的美景，领略318的魅力！ ...
一次跋山涉水、一生的记忆。亲临自然美景，景色就像书中介绍的那样美丽！自助游活动，原则就是不赶路,边走边玩，一路上自己控制时间,好玩的地方我们就多停留，随心所欲，沿途都住旅馆，不进店购物，不在外露营。费...
双板滑雪关键技术之换刃
滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，因此无论Carving技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。今天，我们就从原理上讲清楚各种换刃方式的难易和关键点，并且分析新技术和传统...
南京大学生组自行车队寒假骑行返乡
他们在离淮安125公里处拍下了合影。图片由当事人提供近日南京各所高校陆续放假，在很多同学都挤在火车汽车上回家时，有一群20岁左右的年轻人将骑着自行车回家过年。他们中离家最近的同学骑到淮安回家，而最...
韩国或将自行车纳入公共交通体系
男子被救下山，可惜最终没能醒过来。网友供图19日，一名27岁的驴友在登封少室山失足滑坠，后经抢救无效身亡。网帖一驴友在三皇寨景区遇险身亡1月20日上午，网上一则“驴友少室山失足滑坠送医后身...
户外单车保养
2013年3月2日，我们将再度迎来本年度冬季体育赛事――2013年奥地利慈善滑雪比赛。这项赛事是中国规模最大、国际化程度最高的滑雪比赛。奥地利慈善滑雪比赛今年将继续由ADVANTAGEAUSTRIA举办，今年是它的第四...
大雪突袭红牛南山公开赛 众滑手“露底”亮绝活
北京时间1月20日，第十一届红牛南山公开赛最后一天的比赛在大雪中展开。由于北京突降大雪，松软的初雪使赛道无法达到预期的加速条件，令滑手们无法顺利完成高难度动作；而卫冕冠军芬兰滑手尤索"莱斯维托（JuusoLai...
朱虹夺红牛南山公开赛首位女子季军创纪录
北京时间2013年1月19日，第十一届红牛南山公开赛正赛在北京南山滑雪场举行。区别于前十届，本届比赛首次设立女子组比赛，包括6位来自世界各地的顶尖女子滑手和资格赛唯一晋级的中国女滑手朱虹在内的7人向冠军发起冲...
提高心脏功能 可以试试长跑
穿越不同的地区,不同的难度,不同的时间长短,不同的季节气候,在选择装备时差异很大。有时计划选择不当会使穿越中负累不小,而有时又因为装备不全,感到非常棘手甚至危及安全。出行前在对活动地区尽量充分了解后,仔细挑...
单车手的营养特点
自行车（场地、山地、公路、小轮车）自行车项目的特征是什么？自行车运动是一项下肢沿着圆周蹬踏的周期性运动。既要求运动员具有速度、耐力、力量和灵敏的素质，又要求运动员具有机智、果断和顽强的意志品质。自...
郭川不间断环球航行绕过合恩角创造历史
正在进行单人不间断环球航行的中国青岛籍水手郭川，于北京时间19日上午驾驶“青岛”号帆船绕过被誉为“海上珠穆朗玛峰”的合恩角，成为第一个不间断环球航行绕过合恩角的中国人。“合恩角在每一个远洋水手心中...
驴友登山事故频发 户外活动组织者引担忧
男子被救下山，可惜最终没能醒过来。网友供图19日，一名27岁的驴友在登封少室山失足滑坠，后经抢救无效身亡。网帖一驴友在三皇寨景区遇险身亡1月20日上午，网上一则“驴友少室山失足滑坠送医后身...
浅谈碟刹的各种入门问题
第一、碟刹的安装：至今相信还有很多车友并不知道“碟刹夹器可以在转换座上进行左右位置的调节”，通过很多“动手能力强”的车友跟我们反馈的信息，我们才得知：很多车友都是依靠“加装垫片”或者“用锉刀打磨车架碟...
2013年奥地利慈善滑雪比赛加入冬季运动的热潮
2013年3月2日，我们将再度迎来本年度冬季体育赛事――2013年奥地利慈善滑雪比赛。这项赛事是中国规模最大、国际化程度最高的滑雪比赛。奥地利慈善滑雪比赛今年将继续由ADVANTAGEAUSTRIA举办，今年是它的第四...
人工攀岩攀登技巧之脚法
攀岩要想达到一定水平，必须学会腿脚的运用。腿的负重能力和爆发力都很大，而且耐力强，攀登中要充分利用腿脚的力量。攀岩一般都穿特制的攀岩鞋，这种鞋鞋底有硬橡胶制成，前掌稍厚，鞋身由坚韧的皮革制作，鞋...
爬山都有什么益处，你们知道吗？
专家点评：脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时...
徒步穿越探险的常用装备
穿越不同的地区,不同的难度,不同的时间长短,不同的季节气候,在选择装备时差异很大。有时计划选择不当会使穿越中负累不小,而有时又因为装备不全,感到非常棘手甚至危及安全。出行前在对活动地区尽量充分了解后,仔细挑...
驴友户外旅行理财建议：配保障类保险
【理财案例】李南今年30岁，在一家外企工作，个人存款有30万元，有车无房，月薪1.2万元，平常消费支出1500元，年终双薪。在外企高强度的工作环境下，平时上班经常加班加点，他惟一的兴趣爱好就是在节假日以...
赴日中国游客骤减 业界目光转向在日华人
福建拉雅户外用品有限公司旗下意大利顶尖户外品牌LaSportiva?陀⒐?氯衽苄?放粕NOV-8???诓013年1月15日在四川成都远拓户外揭幕中国首家品牌概念店。四川成都远拓户外是中国西南地区最大同时也是最具影响力...
880元体验周末两滑 预祝沈阳-北大壶极速滑雪直通车顺利通车
随着长春-北大壶滑雪直通车的开启，长春雪友的滑雪热情持续高涨，北京-长春滑雪直通车受到广大雪友们的热烈追捧。包含北大壶滑雪场4小时滑雪门票（含换鞋时间）、1小时雪圈、往返旅游车（每人一正座）、导游服务的全...