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有关韧带拉伸的方法及技巧
人的韧带在16岁之前和之后是有区别的，16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法，通过振颤运动把韧带“拉开”，这样“拉”的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人...
极地探险者出发北极 人类百次登陆北纬90°
128名极地探险爱好者日前搭乘世界上最强大马力的核动力破冰船“50年胜利号”开启北极极地探险之旅。这也是人类第100次乘破冰船登陆北纬90°。1977年，前苏联破冰船“北极号”第一次破冰斩浪，航行到了北极点。3...
70岁老人徒步西藏纳木错挑战极限
一路走来，虽面对许多困难，但小子琦却没有打“退堂鼓”。2013年的暑假，因为父亲的奇思妙想，曾子琦与家人度过了一嘲励志苦旅”。一个8岁女孩的26天徒步旅行，一次家庭的暑假实践课，引来了很多人的关...
湖南20岁大学生踩滑板20天走完川藏线
318国道被誉为中国最美丽景观大道，从318国道骑行进藏，是很多自行车爱好者的梦想。然而有网友晒出近日318国道车流拥堵的照片，更引起众网友对“新四大俗事”的调侃：“城里开咖啡馆、辞职去西藏、丽江开客栈、骑行3...
英国副议长徒步800公里为难民儿童募捐
英国国会上议院副议长麦克・贝茨勋爵近日从伦敦唐宁街10号启程，开始他徒步行走800公里的计划，为叙利亚难民儿童募捐。整个行程历时6周，预计于9月初抵达终点，位于北爱尔兰的厄恩湖畔。截至目前，贝茨已行走30...
台北万名女性庆七夕齐跑马拉松
据台湾《中国时报》报道，顶着不热爱运动的名头，近1万名女性跑者昨日一早，抢在七夕之前勇敢参加美津浓女性路跑活动，让台北街头变成靓丽身影的“海洋”。台湾近年大力发展马拉松事业，女性长跑人口也迅速攀升...
英国32岁男子遇雪崩瘫痪后再战雪山
据英国《每日邮报》8月9日报道，一名曾经在雪崩中瘫痪的滑雪者5年后再次将目光投向了那座将他的梦想击碎的山峰，凭借“铁人”般的毅力重新站了起来，在完成铁人三项的比赛后，他将再次挑战那处“失足之地”。来...
CamelBak（驼峰）任命新的中国区总代理
美国加州佩塔卢马(8月2日,2013)――全球领先的个人补水系统专家CamelBakProductsLLC公司宣布，SeatoSummit即将成为其在中国地区的唯一代理，覆盖其水袋背包和水壶等全线产品。选择与SeatoSummit合作，充分...
OR与班夫山地电影中国巡展共同推动户外文化在中国发展
2013年班夫山地电影节巡展中国展夏季展圆满落下帷幕。从班夫开始搬进大荧幕院线，进行中国巡展以来，OutdoorResearch已经连续第三年做为第一赞助商支持班夫山地电影节中国巡展。班夫山地电影节巡展中国展的负责人钱...
2013老君山传统攀岩交流大会 继续带您走进传统攀
由全球领先户外装备供应商TheNorthFace?团实瞧鞑闹圃焐搪LACKDIAMOND?餐?侔斓牡诙?齑?撑恃医涣鞔蠡峤?诓013年11月1、2、3日继续在云南丽江老君山国家公园黎明景区举行，届时您将会参与和体验入门讲...
斯洛文尼亚举行安全登山防范检查
随着斯洛文尼亚天气逐渐凉爽，当地乃至周边国家的登山爱好者也频频举办各种各样的踏青和野营活动。11日，各地专门负责山林安全的森林警察及安保人员也随之开始一年一度的登山者安全防范检查教育活动。斯洛文尼...
8岁女童徒步26天 家长:不要给孩子设限
一路走来，虽面对许多困难，但小子琦却没有打“退堂鼓”。2013年的暑假，因为父亲的奇思妙想，曾子琦与家人度过了一嘲励志苦旅”。一个8岁女孩的26天徒步旅行，一次家庭的暑假实践课，引来了很多人的关...
山地车如何上油？
之前和大家分享过《如何清洗山地车》，下面为大家分享《山地车如何上油》，因为清洗完之后不及时上油，会导致山地车生锈，尤其是链条。链条上油：在为链条上油的时候，为了避免油沾到轮缘，可以用抹布遮盖住轮缘，需...
单车编队骑行的手势
大队骑行的时候，编队骑行会让你觉得很好玩，感受到集体的力量，可以轻易的达到30码的速度，但是大队骑行，你必须要让你的队友清晰，明确地知道大队的情况和路况，这就需要骑行手势！1.停车：右手举拳头。2.注意：...
骑自行车的三大误区
会骑自行车的人，在中国几乎99%的人都会骑，但是并不是所有的人都是通过骑自行来健身，也不是会骑自行车就能强身健体，在骑行过程中还是有很多人会走入误区的，下面我们就来分析一下。第一：骑自行车...
长途骑行的一些小经验
一.关于装备（一）自行车（南方人叫单车）选择2000元左右的品牌自行车，如捷安特的ATX770和美利达的公爵650等，品质可靠，性价比较高，骑的人多，沿途维修点多，配件容易找到。我的是ATX690，1725元，无前叉锁...
红牛露天影院盛大启幕 郭川出席《奥德赛之旅》首映
2013年8月12日，第九届北京国际体育电影周红牛露天影院在北京奥运村升旗广场盛大启幕。记录航海英雄郭川历经138天完成单人不间断环球航行的纪录片《奥德赛之旅》作为开幕影片于当晚进行了首映，影片主人公郭川也现身...
尼泊尔拟严控珠峰：禁止登山者脱光衣服倒立等
康文礼老人24年坚持爬华山(记者陈心如翻拍)。达人康文礼年龄：84岁爱好：爬山亮点：1989年开始坚持爬济南华山，每年平均400趟，目标爬华山1万次康文礼，84岁，1989年退休后，把家...
2013宿迁生态四项公开赛8月18日举行
由ROLLERBLADE（简称RB）主办的第二届“Miniurbanrace”于2013年8月10日上午8:00准时开战，作为主办方ROLLERBLADE（简称RB）一直主张研发更适合孩子发育、更能体现他们能力的轮滑鞋。而这次选定3-7岁儿童比赛，不...
骆行者计划引爆户外热潮，上千人咨询参与
2013年8月15日-18日，为期4天的2013第七届中国(北京)国际房车露营展览会暨第四届中国房车露营大会将在北京房车博览中心盛大开幕。凭借北京国际房车露营展览会在全国乃至亚洲相当高的知名度，以及历届展会成功举办的...