民以食为天，吃饭是人生非常非常重要的一件事情。往深的说食物是生命延续的手段那是再贴切不过了。在《赤壁》中亦然——人在三国乱世中闯荡，生命无时无刻不受到威胁。所以生命值的恢复是很必要的。赤壁也提供了多种的恢复生命值方法，那么他们的使用有什么讲究呢？且听我一一道来。

　　烹饪食品——额外加餐

　　烹饪可以做出美味的食物，这些美食吃完之后都会在一定时间内恢复生命值。吃完之后还能获得附加的属性。只有一点比较可惜的是，只能在战斗外使用。而且恢复的血量也是比较的少，所以一般打怪过程中不推荐使用。只能作为打怪结束的业余餐。

　　急救药膏——打怪专用

　　急救可以说是个好东西，制作的药膏恢复生命值是以每秒来计算的。而且还可以在战斗中使用，可谓是居家旅行必备良品。缺点呢就是制作的原材料比较昂贵，所以呢用的时候可要节省着点。

　　药师丹药——PK必备

　　对于爱好PK的达人来说，药丸可是绝对不能缺少的东西。药丸使用之后可以立即恢复一定的生命值，可谓是使用暴力杀人越货、抢夺财物之必备良品。唯一的缺点就是药丸使用之后不能马上再次使用，必须间隔一定的时间。但是立即恢复的血量也足以使你摆脱死亡的威胁了。