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玻利维亚 4 天短线:拉巴斯与乌尤尼精华
行程线路 2026-10-03 15 次浏览 4 天
时间紧张也能看到天空之镜:以拉巴斯为门户,直取乌尤尼盐沼。

思路

以拉巴斯为中转,第 1 天适应海拔并游览城市,后 3 天集中玩乌尤尼,适合从秘鲁或智利过境的短线旅客。若雨季水面良好,日落与日出两次拍摄都能看到天空之镜,是短线里最划算的安排。

D1 拉巴斯

乘缆车俯瞰城市 → 穆里略广场与大教堂 → 女巫市场 → 月亮谷。当天以轻度活动适应约 3600 米的海拔,晚上早睡,为第二天的长途与高原做准备。

D2 前往乌尤尼

上午飞往乌尤尼或乘夜巴,抵达后参加日落盐沼团,等待天空倒影。晚上入住盐旅馆或镇上旅店,注意保暖与补水,盐旅馆用水与供电条件有限,需提前有心理准备。

D3 盐沼深度游

清晨看日出 → 火车墓地 → 盐田盐堆 → 仙人掌岛徒步,午后返回镇上休整。若参加三日团,则继续南下高原湖区看红湖与火烈鸟。

D4 高原湖区或返程

视时间参加一日高原湖团,看红湖、绿湖与火烈鸟,或返回拉巴斯转机离境。返程航班与夜巴请预留充足时间,高原天气与道路状况都可能影响班次,行程衔接不宜过紧。

贴士

  • 乌尤尼夜间气温可低于 0℃,请备保暖衣物、帽子与睡袋内胆,盐旅馆保暖条件有限。
  • 盐沼团多以现金结算,请备足玻利维亚诺,镇上自动取款机数量少且可能排队。
  • 雨季路面湿滑,行程时间可能延长,请为后续航班留出一天的缓冲。
  • 高原强烈日照会灼伤皮肤,即使在阴天也要涂防晒霜。
  • 建议随身携带晕车药与饮用水,长途越野路段较为颠簸。
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