签证与入境

中国公民以旅游为目的前往库克群岛，停留不超过 31 天可免签入境；如需停留更久，可在当地申请延期，每期 31 天，最长可延至 6 个月，超过半年则须行前向库克群岛外交和移民部申请签证。入境时通常需出示有效期 6 个月以上的护照、往返机票与住宿证明，海关对动植物制品检疫严格。

中国大陆没有直飞库克群岛的航班，旅客多经新西兰奥克兰中转。若在奥克兰机场国际中转区停留不超过 24 小时且不入境，需提前在线申请新西兰 NZeTA 电子旅行许可；若需入境新西兰，则需办理新西兰过境签证或旅游签证。中转环节最容易被忽略，请务必提前准备。

最佳季节

• 旱季（5-10 月）：当地凉季，气温约 22-28℃，风浪小、海水清澈，是浮潜、泻湖与跳岛的最佳时段，也是旅游旺季。
• 4 月与 9-10 月：旱季前后天气仍好而游客相对较少，机票与住宿价格更友好，性价比较高。
• 雨季（11 月至次年 4 月）：湿热多雨，也是热带气旋活跃期，出海与岛际航班可能受影响，需密切关注天气。

预算参考（人均，不含国际机票）

库克群岛消费水平高于多数太平洋岛国：进口商品、燃油与乳制品价格偏高，一顿餐厅正餐约 25-45 新西兰元。岛际航班、泻湖游船与潜水是主要额外支出，建议出发前预留预算，外岛现金尤其要带足。

礼仪与禁忌

• 周日多数商店与餐厅休息，教堂礼拜隆重，请勿在周日安排购物或打扰宗教活动。
• 进入村庄与居民区应保持安静与礼貌，未经允许不要进入私人土地或拍摄居民。
• 泻湖与珊瑚礁是当地重要的生计与生态资源，切勿踩踏珊瑚、采集贝壳或带走海沙。
• 当地没有付小费的习惯，账单即为最终金额，服务满意可自愿留少量零钱。
• 着装以轻便海岛风为宜，进入教堂等场合请遮住肩膀与膝盖。