思路

蓬塔卡纳适合把行李交给一家度假村后不再挪窝。以下按「海滩日—出海日—远足日—离境日」四个板块安排，不必每天换酒店。

D1 抵达与海滩日

午后抵达 PUJ 机场，度假村班车约 20-40 分钟直达。办理入住后在巴瓦罗海滩看日落，晚上先摸清度假村各餐厅与活动时间表，预约次日出海与 SPA。

D2 出海日

乘双体船或快艇出海浮潜，常见线路含天然泳池沙洲停留、香槟色浅滩拍照与龙虾午餐；下午回程看巴瓦罗海滩全景。怕晒者请选有遮棚的船型。

D3 远足日

三类任选其一：其一，伊埃奥生态公园半天，体验马尾滑索与瀑布跳水；其二，前往普拉塔港的 27 瀑布一日游，沿石灰岩阶梯逐级跳水滑降（需一定体力）；其三，高尔夫半场，蓬塔卡纳的球场常年入选加勒比十佳。

D4 离境日

清晨海滩散步与最后游泳，午餐后办理退房，预留至少 3 小时提前量抵达机场，免税区可补买朗姆酒、雪茄与咖啡。

贴士

• 全包度假村内餐饮酒水已含，但特色餐厅多需提前一天预约。
• 27 瀑布为湿滑地形项目，请穿防滑溯溪鞋并遵守向导指示。
• 机场行李提取区有大量拉客的「接机」，请只认度假村与正规预约渠道。

预订与花费建议

全包度假村提前 1-2 个月预订常有早鸟价，雨季价格可比旺季低三成以上。出海与远足项目既可在村内订，也可在海滩正规摊位比价，同类线路价差可达两成；带老人小孩的家庭优先选双体船慢线，体力好的年轻人可挑战 27 瀑布。离境日请为机场预留充裕时间，旺季值机柜台排队较长。

行装之外的准备

除了泳装与防晒，这四天真正用得上的是：防滑溯溪鞋（远足日）、晕船药（出海日）、防水手机袋与少量美元现金小钞。度假村虽提供毛巾与浮潜面镜，但对装备品质有要求者建议自备面镜与水母衣，体验明显更好。