线路概览

D1-D2 班珠尔与海岸度假区 → D3 阿不可保护区与坦吉渔村 → D4 河上渡轮与中游湿地 → D5-D6 詹詹布瑞（冈比亚河上游） → D7 返回海岸或离境。冈比亚国土狭长，沿冈比亚河自西向东移动，可把海滨、湿地与历史遗址串成一条完整线路。

D1-D2 班珠尔与海岸

• D1：抵达班珠尔国际机场 → 前往科洛里或巴考一带的海滨度假区入住 → 傍晚海滩漫步与日落。
• D2：班珠尔市区与阿尔伯特市场 → 拱门 22（Arch 22）俯瞰市景 → 冈比亚国家博物馆 → 下午回海滨或体验近岸船游。

D3 阿不可保护区与坦吉渔村

上午前往阿不可自然保护区（Abuko Nature Reserve），在向导带领下观察猴群与林鸟；下午到坦吉（Tanji）渔村，看渔船归港与鱼市交易，傍晚可在附近湿地观鸟。

D4 河上移动与中游湿地

沿冈比亚河南岸东行，途中在河畔湿地观察水鸟，午间抵达渡口换乘渡轮过河或继续东行，晚宿中游一带的乡村客栈，体验河畔生活与当地饮食。

D5-D6 詹詹布瑞

• D5：抵达詹詹布瑞（Janjanbureh），参观殖民时期建筑、老自由之树与市场，傍晚乘小船看河马与日落。
• D6：前往詹姆斯岛（昆塔金特岛）及相关遗址，了解大西洋奴隶贸易历史，返程途中继续观鸟。

D7 返回与离境

沿河北岸或经陆路返回海岸度假区，视航班时间安排海滩休整或采购手工艺品，随后前往班珠尔国际机场离境。

住宿与衔接

长线行程的海岸段住宿选择最多，河上游一带以乡村客栈与小型旅馆为主，条件相对简单，建议提前确认。班珠尔与海岸之间靠公路衔接，河上游段则需乘渡轮或包车，渡轮排队时间不稳定，请为衔接预留半天以上的余量。

贴士

• 冈比亚河上游道路与渡轮条件一般，长途移动请预留充足时间并结伴而行。
• 观鸟与岛屿游览建议通过正规旅行社安排向导与船只。
• 旱季是最佳出行季节，请提前预订海岸段与上游段的住宿。