1. 签证提前办：普通护照赴冈比亚须提前向冈比亚驻华使馆申请签证，出行前请再次确认签证类型与所需材料。
2. 带好黄皮书：来自黄热病疫区者须出示黄热病疫苗接种证明，入境时移民与检疫部门会抽查，请随身携带。
3. 关注安全提醒：冈比亚风险等级为黄色（中风险），请查看中国领事服务网与驻当地使领馆的最新提示，妥善安排行程。
4. 旱季出行：11 月至次年 5 月最舒适，也是观鸟与海滩度假的最佳季节；雨季乡村道路泥泞，长途请留出余量。
5. 防疟与防蚊：提前咨询旅行门诊，备好驱蚊液与蚊帐，傍晚少在湿地与河岸久留，住宿尽量选择有纱窗的房间。
6. 喝瓶装水：只饮用瓶装水，慎食生冷食物，注意肠胃防护，可备常用肠胃药与口服补液盐。
7. 现金为主：带足小额达拉西，乡村 ATM 稀少，高档酒店外刷卡不便，建议在机场或主要城市一次性备足现金。
8. 尊重拍摄礼仪：拍摄居民与儿童前先征得同意，清真寺内着装得体、尊重礼拜时间，用右手递接物品。
9. 选正规团：观鸟、河上与岛屿游览请通过正规旅行社并事先谈好价格，避免与海滩上主动搭讪者产生纠纷。
10. 留足时间：渡轮与乡村道路条件一般，长途移动请预留充足时间，观鸟与河上游览尽量安排在上午，并购买含医疗与紧急救援的旅行保险。

冈比亚的公共交通与景区设施相对简单，行程安排宜宽松，把观鸟、河上与海岛项目分散在不同日期，遇到天气或渡轮延误也能从容调整。出发前请再次核对签证、疫苗与保险要求，并保存好使领馆与当地紧急联系电话。