抵达与机场

城市之间

• 长途大巴：Hedman Alas 等公司运营首都、圣佩德罗苏拉、科潘与拉塞瓦之间的空调大巴，较舒适安全，建议坐白天班次并提前订票。
• 国内航班：首都、圣佩德罗苏拉与罗阿坦、乌蒂拉之间有短途航班，是跳岛与赶时间的好选择。
• 渡轮：拉塞瓦到罗阿坦有 Galaxy Wave 等渡轮，约 1.5 小时；到乌蒂拉另有渡轮。

市内交通

• 出租车：多数城市不打表，上车前谈好价格，夜间与机场费用更高。
• 拼车（Collectivo）：城际固定线路的拼车小车，价格便宜但舒适度一般。
• 公交：市区公交便宜但拥挤，游客较少使用，注意财物安全。
• 租车：主要城市与罗阿坦可租车，需国际驾照，山区路况复杂，建议白天行驶。

贴士

• 避免夜间长途行车，部分路段治安与路况较差。
• 渡轮受天气影响，风浪大时可能停航，请预留缓冲。
• 随身携带护照复印件与紧急联系方式，现金分散存放。

票券与实用工具

洪都拉斯没有全国统一的交通卡或通票，长途大巴与渡轮多需现场购票或提前通过公司网站、电话与旅行社预订。Google Maps 可用于城市内导航与路线参考，但在偏远地区与实际路况可能存在差异；叫车类 App 覆盖面有限，建议通过酒店或旅行社安排车辆。跨国或长距离出行前，可向住宿方确认当地路况与安全信息。

自驾与安全

自驾需持国际驾照与有效驾照，当地为右行，山区与乡村道路多有弯道、路面不平且照明不足，建议白天行驶并避开雨夜。加油站以城市与主干道为主，租车前确认保险与救援条款。由于部分路段治安风险，遇到路障、非正规检查或陌生车辆示意停车时，应保持谨慎，优先前往人多或警方岗亭处。整体而言，包车与雇佣本地司机是更稳妥的选择。