1. 签证提前确认：圣卢西亚在华未设使馆，签证办理周期较长，请至少提前一个月准备材料并通过官方或指定渠道提交。
2. 左侧通行：过马路先看右，自驾需持国际驾照并购买全险，山路弯多请谨慎驾驶。
3. 防晒防蚊：加勒比阳光强，登革热存在风险，请备高倍防晒与驱蚊液，尤其雨后傍晚。
4. 带旧泳衣：硫磺泉泥浴的矿物可能染色浅色衣物与泳装，建议穿深色或旧泳衣。
5. 货币结算：东加勒比元与美元固定汇率约 1:2.70，用当地货币结算通常更划算，请备小额零钱。
6. 旺季早订：12-4 月度假村与机票紧俏，建议提前数月预订以锁定价格。
7. 飓风季保险：6-11 月出行请购买含延误与取消的旅行保险，并关注气象预警。
8. 徒步准备：皮通山徒步需向导并预约，请穿防滑鞋、带足饮水，量力而行。
9. 饮用水：多数地区自来水可饮用，肠胃敏感者建议选瓶装水，避免生冷食物。
10. 紧急电话：报警 999、急救 911，遇事可联系中国驻当地使领馆寻求协助。

省钱与避坑

圣卢西亚物价偏高于加勒比其他岛，想控制预算可从三处入手：一是住非海滨的家庭旅馆与民宿，二是多用本地巴士代替出租车，三是在市场与本地小馆用餐。海鲜按当日渔获定价，点单前先问清价格与计价单位，避免结账时出现争议。租车加油按加仑计算，还车前请加满油，否则可能被收取较高的代加油费。

安全与健康

岛国治安总体平稳，但夜间请避免独自前往偏僻海滩与小路，贵重物品勿放在车内显眼处。游泳请留意海流与警示旗，未设救生员的海滩不要贸然下水。热带蚊媒疾病存在，雨季尤需防蚊；随身备好常用药与旅行保险，海岛医疗资源有限，遇到紧急情况应及时求助。