1. 认真对待海拔：全境高于 1,000 米，徒步区在 2,500 米以上，落地首日放慢节奏、多喝水、少饮酒，头痛失眠及时休整。
2. 防晒是硬指标：高原紫外线极强，即使阴天也要涂防晒霜，墨镜与宽檐帽缺一不可。
3. 现金备足：离开马塞卢后几乎无处刷卡，徒步、四驱团与牧民家访均现结，小面额兰特最好用。
4. 路况优先于行程：冬季山口随时封路，每天早晨与住宿方确认前方路况，行程留出至少半天弹性。
5. 选对四驱团：Sani Pass 只能乘持证车队车辆，提前一天在 Underberg 镇预约，晕车者坐前排并备药。
6. 毛毯文化要懂：毛毯是巴索托人的身份符号，不同花色对应不同人生阶段，购买请认准手工织毯中心，价格公开可议。
7. 马背安全：pony trekking 选正规营地，头盔与马夫随行是底线；上下坡时身体前倾后仰听马夫口令，不为拍照脱缰。
8. 让行牲畜：公路遇牛马驴群请停车等待，山区无照明路段事故率高，夜间绝不赶路。
9. 保险与后送：购买含高原医疗与直升机转运的保险，重症需转南非治疗，马塞卢私立诊所可做基础处理。
10. 保暖与干粮：昼夜温差常超 15 度，抓绒与冲锋衣常年要带；徒步日的能量棒、坚果与巧克力按人头备足。

另需留意：马塞卢出入境高峰在周末与南非公共假期前后，Maseru Bridge 口岸可能排长队；若冬季前往 Afriski，雪场装备可现场租赁，但手套与雪镜建议自带。当地电压为 220 伏、南非标插座，相机与无人机电池请备足，偏远住宿充电位有限，出发前把行程告知家人或酒店前台。

采购毛毯时可向工匠请教花色含义，作为伴手礼更有故事；高原地带昼夜风大、晾晒衣物不易干，长途徒步建议多备速干内衣；饮用水请煮沸或购买瓶装，山区溪水与水窖存水不可直饮，泡茶用开水最稳妥。