行前必读

马拉维旅行整体节奏轻松、民风友善，但卫生、防病与现金准备这几件事不能省。以下十条覆盖健康、交通、礼仪与应急，建议出发前逐条核对。

1. 防病为先：疟疾为当地常见疾病，请提前咨询医生准备抗疟药、做好防蚊措施，并只饮用瓶装水。
2. 湖中涉水注意：马拉维湖部分静水与芦苇区存在血吸虫病风险，下水或涉水前请向当地人确认安全水域。
3. 现金为王：湖区、市集与公园普遍不接受刷卡，请提前备足小面额克瓦查，并分散存放。
4. 尊重民俗：拍摄人物、村寨与仪式前先征得同意，进入乡村与宗教场所着装宜保守。
5. 安全出行：马拉维整体治安较好，但仍应避免夜间独自外出，贵重物品随身保管。
6. 电网与插座：电压 230V、英标三脚插座，请自备转换头；停电偶有发生，可备充电宝与手电。
7. 离线地图：国家公园与偏远地区手机信号弱，建议提前下载离线地图并告知亲友行程。
8. 小费文化：小费非强制，向导、司机与行李员可按服务给 500-2000 克瓦查表示谢意。
9. 购物合规：勿购买象牙、兽皮等野生动物制品，出境时会被查扣并可能面临处罚。
10. 紧急联系：警察 997、急救 998、消防 999，并提前记录中国驻马拉维使馆的电话。

应急与求助

如遇突发疾病或安全事件，请第一时间联系接待方与酒店，同时拨打当地紧急电话并联系中国驻马拉维使馆；偏远地区医疗与通讯条件有限，行程与联系方式请提前告知国内亲友。