马普托及南部

• 铁屋（Casa de Ferro）：相传由埃菲尔工作室设计、通体以铁件拼装的奇特建筑，是马普托地标。（30 分钟）
• 马普托火车站：新古典主义穹顶，曾被评为世界最美的车站之一。（30 分钟）
• 马普托中央市场：腰果、香料、蔬果与手工艺的集中地，感受市井。（1 小时）
• 马普托特别保护区：城市边缘的大象与湿地保护区。（半日-一日）
• 伊尼亚巴内老城：殖民教堂与老码头，黄金海岸的起点。（半日）

巴扎鲁托群岛与维兰库洛

• 巴扎鲁托国家公园：白沙洲、珊瑚礁与儒艮、海龟、座头鲸的栖息地，是莫桑比克顶级海洋体验。（1-2 天）
• 维兰库洛：通往群岛的门户小镇与潟湖。（1 天）
• 托福（Tofo）：与鲸鲨、蝠鲼同游的潜水胜地。（1-2 天）

中部与北部

• 戈龙戈萨国家公园：经历内战重创后开展大规模生态修复，狮、象、河马与数百种鸟类重新繁衍，被称为修复中的生态奇迹。（1-2 天）
• 莫桑比克岛：世界遗产，石头城（Stone Town）与圣母堡（Fort São Sebastião）见证印度洋贸易史。（1 天）
• 彭巴（Pemba）：北部海岸与基林巴斯群岛门户，潜水条件优越，但前往须关注北部安全形势与领事提醒。