D1-D3 拉各斯 → D4 奥孙州奥绍博 → D5 前往阿布贾 → D6 阿布贾市内 → D7 祖马岩与近郊 → D8 阿布贾离境。拉各斯与阿布贾之间的长途以飞机承担，减少公路出行风险；城市内部活动以网约车或包车为主，全程避开高风险地区。
抵达穆尔塔拉·穆罕默德国际机场后，由酒店接机或乘网约车进城，入住维多利亚岛或伊科伊一带，傍晚在莱基的海滨步道散步。晚间可选一家现场音乐酒吧，感受这座西非大都市的夜生活。
上午参观国家博物馆与自由公园，了解尼日利亚的历史与独立历程；午后前往维多利亚岛与莱基半岛，逛逛艺术画廊与设计商店；傍晚在莱基保护中心走一段吊桥，看红树林与野生动物。
上午到尼凯艺术画廊，欣赏约鲁巴与当代艺术作品；午后前往巴拉贡市场与莱基工艺品市场，选购蜡染布料与手工艺品；傍晚在塔夸湾乘船看潟湖落日。
从拉各斯乘车约三小时到达奥绍博，参观被列入世界遗产的奥孙-奥索博神树林，这里保存着约鲁巴人的神圣信仰与数十处神龛，每年奥孙节吸引大量信众与游客。傍晚返回城区，也可在奥绍博住一晚。
飞往阿布贾，参观国家清真寺、国家基督教中心与千禧公园，再到阿布贾艺术村与工匠作坊选购雕塑与布艺。城市道路宽敞、规划整齐，出行以网约车为主，傍晚可远眺城市天际线。
前往阿布贾近郊的祖马岩，这块巨大的独立岩体是当地著名地标，周边还有几处瀑布与度假村可顺访。返程可在当地餐厅品尝乔洛夫饭与苏亚烤肉。
视航班时间安排市区购物或公园散步，然后前往机场离境，请预留充足时间应对安检与交通。