D1-D2 奥斯陆 → D3 高山铁路与弗洛姆 → D4 松恩峡湾 → D5-D6 卑尔根 → D7 返程。核心路段可套用「挪威缩影」(Norway in a Nutshell),火车、高山铁路、峡湾游船一票衔接。
清晨从奥斯陆乘卑尔根铁路(Bergensbanen)前往米达尔,沿途穿越高原与雪线,是北欧最壮丽的山地铁路之一;在米达尔换乘弗洛姆高山铁路(Flåmsbana),20 公里路程落差近 900 米,途中在肖斯瀑布停车观景。夜宿弗洛姆或艾于兰。
上午乘峡湾游船穿越艾于兰峡湾与纳柔依峡湾(世界遗产),两岸雪峰与瀑布夹峙;下午可前往斯泰格斯坦观景台俯瞰峡湾全景,或骑行拉尔达尔山谷。傍晚返回弗洛姆。
卑尔根机场乘机离境,或乘卑尔根铁路返回奥斯陆。若时间富余,可加一日前往哈当厄尔峡湾或松恩峡湾支线。