海岛

菲律宾的海岛资源在东南亚首屈一指，白沙、潟湖与珊瑚礁组合出极高的度假性价比。

• 长滩岛白沙滩：4 公里长的细白沙与日落风帆船，菲律宾最知名的度假地，S1 段沙子最细、S2 最热闹。（2-3 天）
• 巴拉望爱妮岛：潟湖与喀斯特海岛交织，跳岛游分多条线路，是潜水与摄影的经典目的地。（2-3 天）
• 科隆：以沉船潜水与凯央根湖闻名，水下能见度高，适合持证潜水员。（2-3 天）
• 锡基霍尔：坎布加海瀑布、萨拉格多翁海滩与跳崖点，环岛骑行一天即可走完。（1-2 天）
• 薄荷岛巴里卡萨岛：清晨出海可看海豚，浮潜能遇到海龟与大群热带鱼。（半日-一日）

自然与人文

• 薄荷岛巧克力山：上千座圆锥形山丘在旱季转为巧克力色，观景台可俯瞰全景。（2 小时）
• 眼镜猴保护区：世界最小的灵长类动物之一，白天在树上休息，参观须保持安静。（1 小时）
• 巴纳韦高山梯田：两千年历史的世界遗产，由先民在陡坡上开凿而成，被誉为天国的阶梯。（一日）
• 马荣火山：菲律宾最完美的圆锥形活火山，可远观、骑行或参加当地徒步项目。（半日）

城市与历史

• 马尼拉王城区：西班牙殖民时期的城墙城区，马车、教堂与老建筑构成独特街景。（半日）
• 圣奥古斯丁教堂：菲律宾最古老的石造教堂，已列入世界遗产名录。（1 小时）
• 圣地亚哥堡：殖民时期要塞，民族英雄黎刹曾被囚于此，园内可俯瞰帕西格河。（1 小时）
• 宿务麦哲伦十字架与圣婴大教堂：菲律宾天主教的历史起点，周边是宿务最热闹的老城区。（1 小时）

若时间有限，建议海岛与城市各留一半时间：先在马尼拉或宿务看历史，再到长滩岛或薄荷岛放松，行程张弛有度。

行程建议

若假期 5-7 天，建议选一个城市加一个海岛的组合，例如马尼拉配长滩岛，或宿务配薄荷岛；若想潜水，可把巴拉望爱妮岛或科隆单独安排 4-5 天。菲律宾岛屿间转场耗时较长，宁可少去一个地方，也不要把行程排得过满。

海岛活动以清晨与傍晚最舒适，正午紫外线最强，适合安排室内或休息。浮潜与潜水前请确认运营商资质，下水时不要触碰珊瑚与海洋生物，以免受伤或破坏生态，海岛紫外线强，请随身携带防晒与饮水。