线路概览

D1-D2 杜尚别 → D3 卡拉库尔湖 → D4 穆尔加布 → D5-D6 霍罗格与瓦罕山谷 → D7 返回或续程。核心路段为 M41 帕米尔公路，海拔高、路况多变，务必预留充足时间并确认路况。

D1-D2 杜尚别

• D1：抵达杜尚别，参观索莫尼纪念碑、国家博物馆与绿色集市，适应时差与海拔。
• D2：前往伊斯坎德尔湖或范恩山区徒步，感受吉萨尔—阿赖山系的湖光山色。

D3 卡拉库尔湖

沿帕米尔公路东行，翻越山口抵达海拔约 3,900 米的卡拉库尔湖，湖水湛蓝，四周荒漠与雪山相映。高原昼夜温差极大，请备保暖衣物并注意高原反应，湖边住宿条件较为简单。

D4 穆尔加布

穆尔加布是帕米尔高原上的小镇，海拔约 3,600 米，是补给与住宿的重要节点。周边可见高原牧场与牦牛，夜空澄澈、星空极佳，适合拍摄，但夜间温度很低需注意保暖。

D5-D6 霍罗格与瓦罕山谷

• D5：沿喷赤河峡谷南下至霍罗格，参观当地植物园与集市，感受高原城镇生活。
• D6：前往瓦罕山谷，沿途可见喷赤河对岸的村落与古堡遗迹，是帕米尔最壮美的路段之一。

D7 返回或续程

从霍罗格沿公路返回杜尚别，或经陆路前往邻国。返程路途较长，请预留整天并提前确认路况与车辆状况，避免夜间赶路。

贴士

• 帕米尔公路部分路段仅在夏季通行，出发前务必确认路况与天气。
• 高原医疗与补给点稀少，请结伴并选择有经验的车队或向导。
• 提前办理特别通行证，随身备妥以备沿途检查。