道具：

我的物品选择相当传统，配合着阿利斯塔的技能。这些东西不能让你更强壮，但是让你可以做好更多的本职工作。

0)出门带麦吉的坠饰+1红瓶+1蓝瓶。麦吉的存在使得每次加血几乎都是不消耗魔法的。更重要的的是你能用它合成后续的圣杯。没有圣杯前当我需要频繁使用火箭头槌和粉碎的时候，我会吃掉蓝瓶。同时，如果我的基友没有损血，而我有的话，我会选择喝掉红瓶。

　　1)谐和圣杯：夸张的回蓝效果。如果你不停的用q，w，e三个技能给你的基友创造ks，那么显然圣杯是必出的。

　　2)迅捷之靴：阿利斯塔是只牛！是横冲直撞！有了迁徙之鞋，你可以飞一般得赶到团战即将爆发的地方。以迅雷不及掩耳盗铃之势到其他路线把对手顶向自己的塔。然后又一个迅雷不及掩耳盗铃之势回到自己原本在的那路去防守。你有一个晕眩技能和火箭头槌，可以控制团战爆发的时机。所以掌控全局，迅捷之靴也是必须的。

　　3)光辉之剑：出辉耀不会错到哪里去。但是在推塔的时候太有用了。前提是你不停的使用激励咆哮。同时再晕住对手之后也能补一刀。后期升级成三相之力为你带来很好的减速和加速能力。

　　4)锁子甲：我们需要他的-cd功能。当我们需要更多护甲的时候后期可以升级成冰心。

　　最后，做出下列装备中的至少一件：

　　辉耀->三相之力

　　锁子甲->霜冻之心

　　军团之盾：团战的好帮手

　　法术否决斗篷：让你可以无视对方法术。

　　上述4个物品视场合不同而选择一二。爱莲的伐木能力实在低下。所以别指望你能搞到所有的这些东西。幸好，你不需要这么多装备也能晕眩。

以下是一些玩家有建设性的出装建议：

玩家1：老牛在出完2个之后需要看对面的组合出装，如果法师多果断出，物理多的话出，无论出什么防护和血量要均衡，而且血量比法抗 护甲要重要，按那出装的话问题很简单，血太少遇到减防穿透流的除非你开大招，不然和DPS差不多脆。

鞋子方面老牛的击飞需要绕背，GANK向的话对于老牛很好用。但是对于提高TANK的生存力是很关键的装备。所以安全点出水银鞋，大顺风GANK游走就出5速鞋。如果出水银鞋]的话，最后召唤技能带瞬移或者鬼步，不然你想把人推进我方队伍就很难。

玩家2： 2龟壳，魔抗鞋，冰心。出完在考虑其他的了。法师多出女妖，物理多出加护甲多的就好了。有冰心，基本保证每次团战都有大。有大保证牛可以站很久，牛一般不会是第一目标。团战晕有威胁的，或者能晕到3个以上果断晕。击退对还没被集火的dps丢，或者用来打断，这个看个人意识了。

技能顺序：

　　1粉碎

　　2火箭头槌

　　3咆哮

　　4咆哮

　　5火箭头槌

　　6破灭之愿

　　随后，破灭之愿>头槌>咆哮>粉碎

强项：

　　你的存在让对手感到头大

　　你的队友很爱你

　　推塔对你来说很容易

　　你可以在团战中抢得先机

　　优秀的控制

　　你有能力来支配团战的期限。

劣势：

　　没有高伤害技能

　　没有ks技能

　　没有伐木技能。