线路概览

D1-D2 圣约翰与西北海岸 → D3-D4 英吉利港与东南海岸 → D5-D6 巴布达跳岛 → D7 返程。以租车或包车为最佳交通方式，全岛环线约 3 小时车程。

D1-D2 圣约翰与西北海滩

• D1：抵达机场 → 圣约翰大教堂与公共市场 → 滨海彩色木屋街区 → 海边晚餐看日落。
• D2：迪金森湾日光浴 → 下午雪莉高地国家公园俯瞰英吉利港与炮台遗迹 → 晚上渔村晚餐。

圣约翰城区步行半日即可走完，遗产码头的免税店适合安排在最后一天；迪金森湾清晨人少水静，是拍摄倒影与晨泳的好时段。

D3-D4 世界遗产与南线

• D3：纳尔逊船坞（Nelson Dockyard）参观海军船坞博物馆 → 克莱伦斯府与肖尔角观景 → 英吉利港帆船氛围晚餐。
• D4：乔利海滩与海龟同游浮潜行程 → 半月湾或绿湾海滩 → 傍晚回圣约翰。

纳尔逊船坞是 18 世纪英国皇家海军基地，如今仍是工作帆船港，12 月起超级游艇陆续进港停靠；与海龟同游项目由持证运营方带队，全程约 3 小时，含装备与讲解，遇风浪会改期。

D5-D6 巴布达跳岛

• D5：小飞机或渡轮赴巴布达 → 科德林顿泻湖乘小船探访西半球最大军舰鸟繁殖群落（雄鸟鼓起红色喉囊求偶）→ 十七英里海滩粉沙漫步。
• D6：粉红沙滩晨光与贝壳采集 → 泻湖洞穴与沉船浮潜 → 傍晚返回安提瓜。

巴布达岛道路原始，岛上活动建议全部交给本地向导开车接送，含午餐的一日套餐约 150-250 美元；想住一晚可选拖车屋与小型旅馆，价格不高但需早订。

D7 返程

迪金森湾最后自由时光，遗产码头购物后前往机场离境；若逢帆船周，可把 D3 调整为观赛与港内派对。

贴士

• 巴布达旺季船机票紧张，提前 1-2 天订妥并确认回程时间。
• 军舰鸟行程需持证向导乘小船入泻湖，费用约 80-120 东加勒比元。
• 全程自驾最省时，岛内路况好但夜间照明差，尽量日间赶路。