思路

安提瓜岛不大，以圣约翰为基地分两翼：西北翼管海滩度假，东南翼管历史与帆船，每天一个方向不走回头路。出租车上车前议价，圣约翰到英吉利港单程约 30-40 美元；四天行程也可全程包车，按天谈价更划算。

D1 圣约翰市区与日落海滩

圣约翰大教堂 → 公共市场与免税街 → 下午迪金森湾或堡垒观景点 → 日落晚餐。市场里 Roland 的香料摊与手工艺品摊适合采购第一波手信，注意周日休市。

D2 西北王牌海滩日

迪金森湾清晨人最少 → 上午浮潜或桨板 → 午餐后转场乔利海滩，参加与海龟同游的浮潜团 → 傍晚回城。两湾之间车程约 20 分钟，浮潜团通常含酒店接送，预订时确认上车点。

D3 雪莉高地与纳尔逊船坞

雪莉高地国家公园（希拉里角、炮台与解读中心）→ 英吉利港午餐 → 纳尔逊船坞博物馆与古船坞 → 肖尔角灯塔观景，日落返程。两地联票有优惠，博物馆讲解员免费，讲 18 世纪加勒比海战史非常精彩。

D4 半月湾与离境

上午半月湾或绿湾安静海滩 → 午后前往机场，留足 2.5 小时办理离境与安检。若下午航班，可在遗产码头做最后一轮免税购物。

贴士

• 海滩酒店自动加收服务费与政府税，账单金额与标价会有出入。
• 半月湾位于军事区边缘，部分时段限行，出发前确认开放时间。
• 帆船周期间 D3 全程人满为患，可对调为 D1 前往。
• 若想去巴布达，可将 D4 整体换成跳岛一日游，小飞机早班出发最从容。