如果你是《体育帝国 》里的时尚达人，那么你一定不会只埋头去练习和比赛了。闲暇时，邀上几个美女和帅哥，一起去健身也是不错的选择哦！

健身房位于中央广场的东边，与射击馆相连。健身房目前已有跑步机、哑铃、屈腿训练器、平卧推架、假人拳击架。今后还将推出更多有意思的健身项目。这些健身器材有序地分布在健身馆各个地方。

健身房一览

每个健身项目都有各自的玩法。如果你是第一次来健身，可以找健身教练“洁”和拳击教练“家怡”帮忙。他们会交给你健身的方法，并且还有任务交给你哦！做任务可以得到很多经验和奖励。

健身教练

健身项目做的好，同样可以创造记录。你是不是想成为健身王子，让其他朋友们都能在世界排行榜里找到你的大名呢？那就要加紧练习哦！每个健身项目都分为难度和重复次数2个选项。你可以根据自己的需要进行选择。健身难度高可以获得的分数上限自然更高，但是要考虑到自己的技术水平哦，不能一味追求高难度。重复次数可以根据你的需要来定，最多重复5次。

难度和重复次数可以选择

每个健身项目都是为你身体的某一个部位强化而设定的。比如哑铃可以提升你的手臂力量，屈腿训练器能提高你的腿部力量，假人拳击架能提高你的爆发力和身体协调性。通过反复健身练习，你的身体属性就会提高！同时，身体属性提高了，那么运动能力将明显提升哦！

举个例子，踢足球主要依靠腿部的力量、脚法、身体协调性。对应的身体属性就有：腿部力量、腿部控制、腿部灵活度、身体灵活性、平衡性、身体耐力等属性。那么你就可以通过训练屈腿训练器来提高腿部性能，通过训练跑步机来提高耐力等等。

健身可不是华而不实的消遣，它能让你在快乐中真实地增长身体各方面的属性哦！看看大家火热的健身景象！

集合去健身喽

看他多专心

看看健身猛男的肌肉

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