在说如何戒除网瘾之前，我们不妨先来说说两件事情。

　　一件是今年8月初的时候，南宁一名邓姓少年，在被其父亲送入某网瘾戒除中心后10小时即死亡，身上布满伤痕。另一件则是卫生部终于发出通知，禁止山东临沂的杨永信用电击“醒脑”来治疗网瘾。

　　为什么要说这两件事情？笔者是想借这两件事情来表明自己的观点：网瘾不可怕，可怕的是用错误的方法来戒除网瘾。只要使用正确的方法，戒除网瘾将不是一件困难而充满暴力的事情。

　　相对于传统毒品，网瘾往往被称为“精神毒品”。这两者虽然一个作用于肉体，一个作用于精神，但是他们的本质却有很大的共同点：对某个东西产生兴趣，进而产生依赖。在对毒品瘾君子治疗的时候，为了逐步减轻和去除身体对毒品的依赖，往往会借助药物的力量。那么在摆脱“精神毒品”在精神方面毒害的时候，我们应该怎么办呢？心病要用心药医，我们要借助的是“兴趣点转移理论”。

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