文／景点家整理报导
雀巢健康儿童计划于2010年开始与董氏基金会在台提倡学童饮食营养教育，计划迈入第十年，发展了10大HEHE关键指标，并邀请Selina担任健康大使，邀请大家一同养成好习惯，一起健康笑HEHE。
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Selina担任健康大使，邀请大家一同养成好习惯。 (图／景点家廖维仁)
为了改善孩子不良生活习惯，帮助落实健康自我管理，发展出健康吃、快乐动，十大HEHE关键指标，透过日常实践指标之频率，算出总分并量化，从自我审视进而将良好的饮食、作息习惯落实于日常生活。
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十大HEHE关键指标，让孩子们能自主管理健康。 (图／景点家廖维仁)
十大HEHE关键指标包含：每天吃早餐、喝足2分乳品、天天5蔬果、多吃全?、运动超过30分钟、喝足1500C.C.的水、餐前洗手、不吃零食、睡足8小时、3C使用少于1小时等。
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每天睡足8小时对健康来说非常重要。 (图／景点家廖维仁)
Selina也亲自挑战了“HEHE力14天养成计划”，并直呼每天使用3C少于一小时实在太难，得先尝试、订目标、执行将成功率提高，最后以运动、打扫、插花运用转移注意力的方式成功缩减3C的使用时间。
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快和Selina一起养成良好的生活习惯。 (图／景点家廖维仁)
雀巢健康儿童计划为了鼓励学童养成健康好习惯，透过HEHE力测验了解自己与健康的距离，再利用暑假完成“雀巢健康儿童HEHE力14天养成计划”检视自我进步，至9月30日前挑战成功就有机会获得高额三万元的奖金。
【Info】
雀巢健康儿童HEHE力14天养成计划
活动办法：请至台湾雀巢官网查询
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