对于户外活动，很多人都是背包出行，这就要求我们在选择携带的物品时要尽量减轻重量，对于食物来说，就需要选择饱腹感强又能够提供足够能量的补给品，下面就介绍4种非常适合户外携带的食品。

1.压缩饼干

压缩饼干虽然味道不怎么样，但却能有效充饥，因此，如果你不是抱着奢侈享受的念头出来自助游的话，压缩饼干是必不可少的基本口粮之一。或许有些人更喜欢吃松松软软的面包，但它的蓬松体积实在太占地方，如果只是一天的外出旅游还可凑合，若是三四天，那得背一整背包的面包才行。至于方便面，当然比压缩饼干更有滋味，但同时你还要带好炉头和气罐，这不又多了几样行李，所以算来算去还是压缩饼干比较实惠。

综上，压缩饼干、能量棒适合中高强度的户外活动，而牛肉干和巧克力则适合较为轻松的户外活动，下次出行，根据自己的活动强度来选择食物吧~