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【北马跑步日记】宜准助我人生首马

发布于:2026-09-05 👁 100 次浏览
最后更新 2026-09-05 — 没有传说中的“撞墙”,没有跑完后的筋疲力尽,18周126天的700公里的训练,3:56’完成了人生中的第一个马拉松!艰苦但乐在其中的过程换来一个身边朋友为之惊叹的成果,这并不是我首马旅程的全部!事实上,作为一名...

 

    没有传说中的“撞墙”,没有跑完后的筋疲力尽,18周126天的700公里的训练,3:56’完成了人生中的第一个马拉松!艰苦但乐在其中的过程换来一个身边朋友为之惊叹的成果,这并不是我首马旅程的全部!

 

 


    进入奥森后,那个人人恐惧的大坡也只是让我的配速掉到600左右。过坡后看到了一辆大巴在道边缓缓行驶,上面有非常刺眼的“收容车”三个字。说心里话,非常非常讨厌看到它们。于是,我加速跑过很多已经开始步行的跑者。最后两公里确实感觉腿发沉,抬腿越来越不容易。但我知道,这个时候拼的就是意志力,我大吼了几声,加油!。算了下时间,只要不过600配速,破四在望。于是,我试着想象自己轻盈奔跑的样子,努力向前。
 

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