在上周日(19日)举行的2014北京国际马拉松比赛中，今年44岁的魏静以3小时37分43秒的成绩轻松跑完全程，获得40-50年龄组第34名的好成绩，是继去年杭州马拉松后再次跑进女子马拉松二级。
在44岁还能保持这样健康的体魄的人并不多。魏静说，“一年有8个多月我都穿短衣裤，甚至冬至前一周仍是这样。整个彭山在冬天还能跟我一样穿短衣裤的几乎没有。”
保持强健的体魄一方面来自平时的锻炼，魏静说她几乎每天都会长跑。另一方面，健康的饮食也很重要。魏静平时饮食清淡，注重蛋白质和碳水化合物的摄入，很少吃四川常见的火锅等油脂很重的食物。
不过，魏静说，北京国际马拉松给她最深切的感触就是，业余运动员要想取得好成绩，除了常规的锻炼和饮食控制，在专业营养补充上，也要朝专业运动员看齐，才能取得好成绩。
魏静说，虽然在以前的比赛过程中，看到一些运动员中途会喝一些特别调配的饮料，但她一直认为它们只是安慰剂，没有实际效果。但在北京马拉松比赛之前，她被授予野行家能量棒的品牌形象大使，接受了专业的赛前、赛中和赛后的专业营养饮食指导。参赛的时候完全没有有时出现的那种体力不济的感觉，感觉能量很足，人也很轻松。
作为一个业余选手，要想挑战专业运动员，魏静说，一切都要像专业运动员那样来。