A、再返内江
每次徒步肚子饿了都会想起四川蒜苔腊肉
8月24日上午10点，郑建伟老人来到内江晏家湾邮局，为自己的旅行日志盖上了内江邮戳，这是老人每到一个地方的必修课。
"和唐僧一样，邮戳是我的'通关文牒'，只是为了留个纪念。"老人告诉记者，每到一个地方，他都会去当地红色旅游景区、古玩市场、书店，瞻仰烈士遗迹，搜集革命文物、文史等。
6月9日，他从辽宁省朝阳县出发，途经河北、天津、陕西、甘肃等省，8月6日入川，计划在遵义结束此次徒步旅行。
2003年元旦，他在内江度过，"除了内江人还是一样热情好客，10年来内江的变化太大了，和记忆中完全不一样。"
郑建伟很喜欢川菜，特别是蒜苔腊肉。"有一次在广元，20元一份的蒜苔腊肉，我一人吃了5盘，所有人都惊呆了。"老人说，每次徒步，肚子饿了总会想起四川的"蒜苔腊肉"。
B、红色徒步
13年没进过家门徒步18万公里世界之最
郑建伟的传奇，要从一个叫阿瑟・布莱斯特的美国人说起，此人创造了负重徒步世界纪录，并扬言要来中国刷新纪录。或许是因为这一句戏言，点燃了军人出身、从不服输的郑建伟心中埋藏了数十年的梦想：走遍中国，瞻仰红色遗迹，中国的领土广阔、魅力无穷，这个纪录理应由中国人来打破。
经过5年准备，1999年，45岁的郑建伟开启了逐梦之旅，一走就是13年，迄今已走过18万公里。2008年，吉尼斯世界总部、国际徒步联盟联合下发认证证书，认定他为"世界徒步第一人"。
"没有比脚更长的路。如今我走的每一步，都是在刷新自己的纪录。"老人透露，准备走到75岁，徒步30万公里。
C、传奇冒险
沙漠遇险红旗救命数次与死神擦肩而过
13年的徒步冒险之旅，郑建伟数次和死神擦肩而过，又无数次蒙受幸运之神眷顾。
2000年秋天，郑建伟耗时14天，战胜了死神，成功穿越塔克拉玛干沙漠。"那是一片死亡之海，最后两天，食物没了、水断了，只有喝自己的尿。"回忆当时情境，老人至今心有余悸。"走出来的时候，尿液还剩了半瓶，因为不知道沙漠尽头在哪，留着不敢喝。"
遇见野兽，走滑坠崖，郑建伟都曾经遭遇过。"有一次差点成了黑熊的腹中餐；还有一次在云南热带森林迷路，四天四夜的茹毛饮血后，无法可想，只得将五星红旗挂在树顶，没想到真引起了边防战士的注意，红旗成了救命'灯塔'。"
"冒险、流浪、徒步......这些看似只和年轻人有关的词汇，我也可以把它们演绎得更好。"郑建伟说，不知不觉，郑建伟从年富力强走到了两鬓如霜、沧桑满脸，拉萨清澈的天、长白山皑皑的雪、太行山的绵延磅礴、泸定桥的奔腾江水......都从目的地变成了旧照片。
26号凌晨一点，一如13年来的每一个夏日，郑建伟背起20公斤的行囊，离开内江再一次启程。