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男人厨房经典“野餐”菜色 脆皮香料烤鸡腿

发布于:2026-09-06 👁 100 次浏览
最后更新 2026-09-06 — 鸡肉是野餐料理中常见的食材,因为油脂较少,冷掉之后也比较不会有油腻感,淬酿酱油露是纯酿造的酱油味道香醇,还能让鸡肉上一层完美的深色褐色,搭配上香料烤出一道色香味俱全又方便携带的美味烤鸡吧 !

文、图/男人厨房1+1

鸡肉是野餐料理中常见的食材,因为油脂较少,冷掉之后也比较不会有油腻感,淬酿酱油露是纯酿造的酱油味道香醇,还能让鸡肉上一层完美的深色褐色,搭配上香料烤出一道色香味俱全又方便携带的美味烤鸡吧 !

食 材

鸡腿 6只
蒜头 4瓣
义式香料 1大匙
淬酿酱油露 75ml
糖 1小匙
白酒 1.5大匙

作 法

1. 先将鸡腿与所有调味料混合腌制。

2. 将鸡腿取出稍微风干。

3. 以200℃烤约15分钟,接着翻面再烤约15分钟,或鸡腿上色或熟透即可。

4. 这样就完成Up ! 颇具卖相跟饱食感十足的棒棒腿,在野餐中可是最受欢迎了料理之一喔。 ^ ^

Tips

1. 将鸡腿肉稍微风干可以更容易的烤出脆皮的鸡腿喔。
2. 烘烤的时间会因为鸡腿的大小与烤箱的温度而有所不同,请依照实际情况自行调整。

男人厨房1+1
料理的意义除了好吃与不好吃之外,更乘载的我们共同的情感与回忆。自己做料理的精髓在于如何征服自己的味觉,开始动手吧!!
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