思路

桑给巴尔适合 3-4 天节奏：石头城一天看人文，南北海岸各一天看海，中间穿插香料园与出海项目。达累斯萨拉姆与桑给巴尔之间有 Azam 快船（约 2 小时）与小飞机可选。

D1 石头城人文日

清晨走完奇迹之屋、旧堡垒与奴隶贸易纪念馆三条主线，在弯窄巷弄里寻找雕花柚木门；中午在 Lukmaan 一类本地馆子吃饭；傍晚 Forodhani 花园夜市看日落、吃现烤海鲜串与甘蔗姜汁，压轴看小孩悬崖跳水表演。

D2 香料园+监狱岛（西侧）

上午郊区香料园导览，认识丁香、肉豆蔻、香草兰与姜黄，午餐吃香料手抓饭；下午船程 20 分钟到监狱岛，与阿尔达布拉象龟同框、浅滩浮潜；回城后上屋顶餐厅看石头城天际线日落。

D3 北海岸 Nungwi / Kendwa

早上包车约 1 小时到北端渔村 Nungwi，参加海豚出海与浮潜（Mnemba 环礁一带水质最佳），下午在白沙上躺平，Kendwa 的日落与满月派对是夜生活的天花板，住宿选海边度假村或平价小屋皆可。

D4 东南海岸或离境

起早去 Paje 一带看退潮后的白沙浅滩与风筝冲浪，或在 Kizimkazi 出海追鲸豚；下午返回石头城或机场离境。若航班在晚上，可在石头城补买香料礼盒与雕木门微缩模型。

贴士

• 4-5 月与 11 月雨季部分土路泥泞，跨海岸包车请预留时间。
• 海豚出海请选遵守「先观后游」规则的持证船家，避免围追动物。
• 石头城夜市先问价再点串，香料礼盒可在市场二楼比价后购买。
• 岛上叫车以包车议价为主，跨海岸单程约 3-6 万先令。