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4款最经典的户外食品，管饱又有能量~！
对于户外活动，很多人都是背包出行，这就要求我们在选择携带的物品时要尽量减轻重量，对于食物来说，就需要选择饱腹感强又能够提供足够能量的补给品，下面就介绍4种非常适合户外携带的食品。...
新驴必看：户外装备购买五大原则，别再花冤枉钱啦
很多人在正式开始户外都会为自己添置一套装备，但由于户外装备具有一定的专业性，大部分新驴在选购的时候都会有点摸不着头脑，下面就介绍购买装备时应把握的五大原则，让你能在选购的时候有一个清晰的思路。...
面料与骨架：帐篷的好坏，全靠这两样的材料
帐篷是户外露营不可或缺的装备，而面料和骨架则是帐篷的主要构成部分，这两部分的材质如何直接决定了帐篷的好坏，下面的分享就分别介绍了不同材质的面料和骨架，在你购买帐篷时会有一定的帮助。...
然乌湖：这里是免费的天堂
海拔3850米，面积约22平方公里，她是藏东第一大湖，也是风景如画的“西天瑶池”，她就是然乌湖，一个没有门票的人间天堂。
骑行进阶：提高速度的5个小技巧
快速行进并不是骑行的主要目的，但有时高速的前进可以带给我们畅快的骑行体验，下面就分享一些骑行中提高速度的小技巧，如果你想让自己的骑行水平更接近专业，不妨来看看。...
这么美的地方，现在竟然还鲜为人知！
茗岙是个深藏在浙南永嘉山脉中的小乡村，西靠浙南大山，东临大海。那里层层叠叠的梯田蔚为壮观。茂密林木间升起的炊烟，层层蓄水的梯田如一面明镜，远处重峦叠嶂，烟雾缥缈。先民们靠原始工具雕凿而成的工程构成一幅...
混户外圈，也是有“潜规则”的，知道了这些再说自己是驴友 ...
每个圈子都有大家心照不宣的规则，户外圈也不例外，这些“潜规则”是驴友之间的一种默契，这种默契是在户外活动中结交新朋友的基础，如果你是刚刚进入户外圈的新驴，好好看看下面的分享，否则一不小心打破了默契，可...
想要装备用得久，关键你得会清洗
每个户外发烧友都会有一套心爱的装备，冲锋衣裤、背包帐篷一样都不能少，由于面料和结构的不同，这些价值不菲的户外装备在清洗的时候不能与普通衣物用同样的方法处理，下面就来看看不同装备的清洗方法和注意事项吧。...
爱上了跑步，还要学会正确地补充食物和水分
水分和食物的补给是跑步运动中不可或缺的环节，尤其是在长距离的马拉松跑步中，更加要合理地吃喝，下面就给出了一些补给的建议，可以帮你在跑步时正确地进行食物和水分的补充。...
晨跑夜跑通勤跑，分别有什么需要注意的？
跑步是一项广受欢迎的户外运动，许多人都会利用早晚甚至上下班的时间来进行跑步锻炼，那么不同的时间跑步，都分别有什么需要注意的呢？答案就在下面的内容里。...
人少景美票价低，这些5A景区冬天来更划算！
在中国，能挂上5A级牌子的景区，每一个都有着不俗的景致，虽说门票花得不冤，但动辄三位数的价格着实让人肉疼，不过也许你还不知道，在国内所有的5A景区中，很多都是实行淡旺季双行价格的，如果你冬天前去，票价甚至...
神奇不老屯 冬日寻猛踪（2015年12月4号不老屯拍猛禽作业）
猛禽中的战斗机－－大?器材：佳能１Ｄ＋镜头６００佳能５Ｄ＋镜头３２８不老屯，地处北京密云水库正北岸的上风上水地带，北部是绵延的燕山山脉，南部紧临浩瀚的密云水库，依山面水...
桂林山水之畔，还有这样一座恬淡小镇
在桂林市的东北部，有着这样一座小镇：她遍布丘陵，山清水秀，三月桃花盛开之时，更是美得不可方物；也有古庙古村，和尝不够的特色小吃。她就是恭城，一个恬淡宁静的小城。...
从化溪头村：广东的世外桃源
位于从化市良口镇东北部的溪头村被称为广东最美的村庄，这里没有名山大川的气派，也没有显赫的名声，只有旧式的建筑物和淳朴的村民安安静静、与世无争地共存着。山间的溪水静静的流淌着，那漫山遍野的小花烂漫的开着...
野外生存：让脏水变成饮用水的小窍门
在野外活动中，水是保障生命的重要给养，当你的饮用水喝光之后，自然里的水源又不能直接饮用时，你需要学会下面这几个过滤水的方法。
长途骑行中，手指麻木的预防和缓解
对于喜欢长途骑行的骑友来说，有时会感到手指麻木，严重时甚至无名指和小指无法正常伸直。这其实是骑车的姿势不当或者手部的用力不当造成的，已经属于神经受损的范围了，下面就来看看手指麻木的预防和自我缓解方法。...
2016 年户外不这么玩就 OUT 了 ――探路者首家户外生活体验馆落户京城 ... ... ...
国内首家以#8220;用户体验#8221;为核心导向的户外生活体验馆于本月12日探路者马甸专卖店店原址落成并正式开馆。探路者创始人、集团董事长兼CEO盛发强先生在仪式现场宣布探路者户外生活体验馆面向大众开放，就...
跑步之后，踝关节受伤的判断和恢复
在跑步运动中，踝关节是最容易受伤的部位，许多有着多年跑龄的跑者都曾受到踝关节伤痛的困扰，下面就介绍一下当踝关节受伤时，如何判断伤势情况以及自我恢复的方法。...
扎尕那：隐藏在甘南的伊甸园
扎尕那，隐藏在甘南山间的小村庄，或许你还念不好她的名字，但如果你来到这里，一定会被这里的美景所征服。
走出误区，做一个真正的户外人
随着户外旅行越来越受欢迎，许多人都加入了“驴友"的行列，但还有很多人，甚至是已经入门的新驴，依然对户外出行存在一些误解，看看下面提出的问题，你不是在你身上也存在？...